Masculinidad
Pau NinjaSi te preguntas si el edging aumenta los niveles de testosterona, has venido al lugar adecuado. Sigue leyendo para descubrir si esta práctica sexual aumenta la testosterona y el deseo sexual en los hombres mayores.
La respuesta podría sorprenderte. Puede que incluso aumente tu deseo sexual. Pero, ¿qué es exactamente el edging? ¿Cuáles son los beneficios del edging? ¿Y es seguro? He aquí algunos de los beneficios que puedes esperar.
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El edging como práctica sexual
La práctica del edging consiste en detenerse justo antes de que el orgasmo alcance su punto álgido. Mejora la intensidad del clímax final debido al aumento del flujo sanguíneo y la sensibilidad, así como al aspecto psicológico de desear lo que no puedes tener.
Es una forma excelente de aumentar la intensidad del sexo y evitar la eyaculación precoz. Si estás pensando en probarlo, asegúrate de consultar a tu pareja antes de iniciar la práctica.
El método del edging también puede realizarse durante la masturbación, en la que construyes hasta el punto de llegar al clímax y luego detienes la estimulación pellizcando la punta del pene.
Esto suele hacerse durante la masturbación, pero las mujeres también pueden practicarlo durante el sexo en pareja.
La clave del éxito es comunicarte con tu pareja durante todo el proceso para asegurarte de que no sobreestimulas el pene.
Si se hace correctamente, el edging puede aumentar tu experiencia sexual hasta tres o cuatro minutos.
El edging te permite aumentar la excitación gradualmente, dando tiempo a tu pareja para calentarse.
Esto puede llevar a un orgasmo más potente.
Cuando se utiliza de forma sensual, el edging puede dar lugar a una conexión emocional más profunda con tu pareja, así como a una mayor diversión en el dormitorio.
Puedes hacer el edging con las manos, con un vibrador o con una pareja. Practicando contigo mismo, puedes aprender el ritmo adecuado y sentir lo que se siente al llegar al límite. Cuando te masturbes con tu pareja, asegúrate de que eres consciente de su lenguaje corporal y verbal.
A veces, un miembro de la pareja quiere bordear todo el tiempo, mientras que al otro le parece aburrido. Saber qué esperar antes de iniciar el proceso de bordear hará que sea más satisfactorio.
Si eres tú el que pone el borde, es una forma estupenda de fortalecer la relación con tu pareja y mejorar vuestras habilidades comunicativas.
¿Cómo puedo practicar el edging?
El edging puede practicarse mediante los métodos siguientes:
El método stop-start
Consiste en estimular los genitales (u otras zonas erógenas) casi hasta el punto del orgasmo y luego detener la estimulación pellizcando la punta del pene hasta que desaparezca la sensación de aproximación al orgasmo.
Tanto los hombres como las mujeres pueden practicarlo mientras se masturban y durante el sexo en pareja. Para el edging durante el sexo en pareja, determina una palabra, frase o signo con tu pareja para comunicarle cuándo debes aflojar.
El método de apretar
Los hombres también pueden utilizar el método del apretón para evitar acabar.
En este método, cuando se acercan al punto de no retorno (PNR), agarran la zona del pene donde la cabeza se une al cuerpo y aprietan la zona durante varios segundos con firmeza hasta que la sensación de llegar al límite disminuye sin perder la erección completa o la excitación.
A continuación, inician de nuevo el proceso. Esto puede repetirse.
El método del globo
Busca y masajea un punto dulce del pene que sea especialmente sensible (a menudo el frenillo) sin acariciar todo el pene. Frota sólo esta zona durante el tiempo suficiente para que el pene se erecte y se sienta próximo al orgasmo.
A continuación, detente, haz una pausa y deja que la excitación disminuya. Tras una pausa, repite el proceso una o dos veces más. Esto aumenta la capacidad de durar más e intensifica la sensación durante el orgasmo.
¿Cuáles son los beneficios del edging?
El edging es una poderosa técnica sexual que se utiliza para aumentar la intimidad y el placer en la cama. Aprendiendo a hacer el «edge», puedes mejorar tus habilidades en todos los aspectos de la intimidad.
Aquí tienes tres consejos que te ayudarán a mejorar tu técnica.
Retraso del orgasmo
El edging ayuda a las parejas a permanecer más tiempo en un estado de mayor excitación. Cuando te masturbas, tú y tu pareja debéis comunicar la excitación a través de vuestros cuerpos. Esto da tiempo a tu pareja para calentarse y aumentar sus posibilidades de tener un orgasmo completo.
Cuando te masturbes, tu pareja y tú os divertiréis más. Seréis más capaces de prolongar los orgasmos y de tener una experiencia sexual más satisfactoria.
Mayor control sobre la eyaculación
El edging es una técnica que puede ayudar a algunas personas a desarrollar un mayor control sobre la eyaculación.
Al practicar el edging, puedes aprender a reconocer las señales de tu cuerpo antes de alcanzar el punto de no retorno y, a través de la práctica, prolongar la duración del acto sexual antes de llegar al orgasmo.
Esto puede ser beneficioso para quienes desean prolongar el placer y mejorar la satisfacción sexual.
Exploración de la propia respuesta sexual
El edging puede permitir a las personas explorar y comprender mejor su respuesta sexual.
Al retrasar el orgasmo de manera consciente, puedes descubrir qué tipos de estimulación te resultan más excitantes y cómo tu cuerpo responde a diferentes estímulos.
Esto puede contribuir a una mayor intimidad y satisfacción en las relaciones sexuales.
Mayor satisfacción sexual
Para algunas personas, la práctica del edging puede llevar a orgasmos más intensos y satisfactorios.
Al prolongar la fase de excitación, algunas personas experimentan orgasmos más intensos cuando finalmente los permiten. Esto puede mejorar la calidad de la vida sexual de algunas parejas.
Maratón
El edging es similar a un maratón, pero en el dormitorio. Es un método para retrasar intencionadamente el final del acto sexual.
Desvía la atención del objetivo final, que es el orgasmo.
No es una carrera, y no garantiza más orgasmos.
Pero te hará más consciente de las reacciones de tu cuerpo.
El borde es el secreto para eyacular en la cama sin quemarte.
Es importante recordar que lo que funciona para una persona puede no ser adecuado para otra. El edging no es una práctica universalmente beneficiosa, y algunas personas pueden encontrar que no les brinda los resultados deseados o puede resultar en frustración.
Además, es fundamental practicar el edging de manera segura y consensuada en las relaciones sexuales con una pareja.
La testosterona baja reduce la libido
Es bien sabido que el deseo sexual de los hombres disminuye a medida que envejecen. Pero, ¿qué es la testosterona y qué hace por tu deseo sexual?
Las investigaciones han demostrado que la producción de testosterona es un componente clave del deseo sexual, y unos niveles bajos de testosterona pueden provocar una disminución de la libido.
Los niveles de testosterona en los hombres se ven afectados por la edad, la condición física y las hormonas relacionadas con el sexo. En los hombres, la testosterona es responsable de aumentar la resistencia, el rendimiento sexual y la fatiga.
Algunos suplementos herbales pueden aumentar la cantidad de testosterona producida por el organismo.
No hay ninguna prueba que sugiera que realizar el acto del edging aumente los niveles de testosterona. El edging simplemente te lleva al punto de eyaculación, pero antes de que eso ocurra dejas de mantener relaciones sexuales o de masturbarte para evitar la eyaculación.
A continuación, sigues el procedimiento tantas veces como quieras para prolongar el acto hasta que decidas llegar al clímax.
Este acto no afecta a la cantidad de hormonas androgénicas que se segregan.
Edging, abstinencia y testosterona
¿La abstinencia aumenta la testosterona? Esta es una pregunta que se hace con frecuencia en Internet. En un estudio, se pidió a 28 participantes que se abstuvieran de eyacular en 2 fases.
Los investigadores comprobaron que los niveles de testosterona fluctuaban muy poco hasta alcanzar un pico máximo de testosterona el séptimo día. Sin embargo, después del séptimo día no se produjeron más fluctuaciones.
Por lo tanto, según estos resultados, la abstinencia tiene sus beneficios para los niveles de testosterona, pero sólo hasta ese séptimo día.
Un estudio de 2001 analizó los efectos de la abstinencia durante un periodo de 3 semanas. Se descubrió que había una mayor concentración de testosterona en el periodo posterior a la abstinencia.
Por lo tanto, puede ser una práctica que una persona desee seguir si quiere aumentar su testosterona.
Sin embargo, debe tenerse en cuenta que ambos estudios sólo examinaron la fluctuación de la testosterona durante un breve periodo de tiempo, y no significa que un periodo de abstinencia proporcione un aumento de la testosterona a largo plazo.
¿El edging no es lo mismo que la abstinencia?
La abstinencia y el edging no son exactamente lo mismo, aunque comparten similitudes.
El concepto erróneo más común sobre la abstinencia es que es imposible mantener relaciones sexuales. Pero puede hacerse. La mayoría de la gente define la abstinencia como no tener relaciones sexuales con nadie.
Eso incluye el sexo oral, anal y vaginal. Algunas personas incluso deciden mantenerse abstinentes hasta cierta edad o hasta que se casan. En algunos casos, la religión puede exigir a sus seguidores que se mantengan abstinentes.
Por lo general, la abstinencia se percibe como un periodo de tiempo en el que una persona no mantiene relaciones sexuales, no se masturba, no eyacula ni llega al orgasmo.
Como hemos visto, hay un par de estudios que han demostrado que un periodo de abstinencia puede aumentar los niveles de testosterona. Por ello, no es raro oír hablar de deportistas que se abstienen hasta que termina su combate, partido o competición.
El Edging es diferente porque la persona participa en el acto sexual de la masturbación pero sigue retrasando el orgasmo. Sin embargo, el orgasmo suele alcanzarse durante ese periodo. Mientras que la abstinencia puede durar un periodo de días, meses o incluso años.
Conclusión
¿El edging aumenta la testosterona? Por el momento, no existen pruebas fiables que sugieran que el edging sea una práctica que aumente tus niveles de testosterona.
Pruébalo por placer, pero no creas que beneficiará a tu perfil hormonal.
Por otra parte, hay pruebas que sugieren que la abstinencia proporcionará un aumento a corto plazo de tus niveles de testosterona, y como tal puede ser una forma útil de prepararte para una competición o un evento.
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