Pasos para convertirse en un hombre de alto valor

Conviértete en tu mejor versión

Llámalos Alfa, el jefe o el protagonista de la historia…

Un hombre de alto valor es la personificación de la masculinidad, el liderazgo, el encanto y la sofisticación. Es un hombre con medios e influencia, amado por las mujeres, venerado por los hombres, y se mueve con gallardía a través de los retos de la vida con valentía y orgullo.

Te haces una idea, ¿verdad?

Un hombre de alto valor es aquel que está haciendo progresos significativos en cada parte de su vida. En lugar de estar perdido en el mar, es el tipo que capitanea un maldito barco y conquista nuevas tierras allá donde va.

¿Estás trabajando para convertirte en la mejor versión de ti mismo? Sé sincero. Es una píldora difícil de tragar, pero es el primer paso hacia la creación de cualquier cambio significativo.

Rasgos de un hombre de alto valor que lo diferencian de la media

Éstas son las características principales que tienen los hombres de alto valor y, para que te pongas en marcha, cómo empezar a cultivar cada una de ellas.

Añade más valor del que recibe

El valor añadido puede proceder de una gran variedad de fuentes, como tu energía, personalidad, red de contactos, recursos, conocimientos, experiencias vitales pasadas y retos superados. Los hombres de alto valor comparten más, los de bajo valor toman.

En el fondo, el hombre de alto valor confía en sí mismo lo suficiente como para poseer su valor y compartir desde un lugar de abundancia, mientras que un hombre de bajo valor actúa desde un lugar de carencia, de escasez, por lo que debe tomar.

Las acciones y comportamientos de una mente abundante frente a una mente escasa son muy diferentes. La abundancia es atractiva, la escasez es desesperación y repulsión.

No es necesitado y no busca aprobación

Los hombres que necesitan la aprobación de los demás para sentirse valorados son hombres débiles porque ahogan la capacidad del hombre para ser dueño de su poder personal, decir su verdad y satisfacer sus propias necesidades.

No se puede respetar a un hombre que es incapaz de valerse por sí mismo, por lo que su valor disminuye.

Este es el típico comportamiento de chico bueno que reduce la capacidad de un hombre para ser atractivo y deseado por los demás. Date cuenta de que tú determinas tu valor, tú te quieres, tú te aceptas primero.

No entregues tu poder a otros que sólo pensarán menos de ti cuando lo hagas.

El primer paso para darle la vuelta a la situación es mostrarse más. Muéstrate ante la tensión y deja de esconderte. Cuando el hombre suprime su capacidad de mostrarse, se entrena para reducir su valor con el fin de complacer a los demás y evitar conflictos.

Cuanto más puedas abrazar la tensión, o algunos la llaman ansiedad, más fuerte serás en la posesión de tu poder.

Tiene objetivos en la vida (y trabaja para conseguirlos)

A nadie le gusta un hombre sin rumbo. No hay nada menos atractivo en el planeta que un hombre que no tiene ni idea de hacia dónde se dirige y se adormece con el materialismo y los placeres superficiales de la sociedad.

Establecer objetivos vitales y esforzarse por alcanzarlos puede sonar a divagación de un gurú de la autoayuda… pero es vital para ser un hombre de alto valor.

La vieja pregunta sigue en pie: ¿Dónde te ves dentro de cinco años? Joder, ¿dónde te ves dentro de 10 o incluso 20 años? Piensa en grande y utiliza el tiempo a tu favor. No hay prisa, es el viaje lo que construye a los hombres.

Si no tienes ni idea, es un problema. Es hora de que busques en lo más profundo de tu mente y averigües dónde quieres estar en el futuro… y pases a la acción. He aquí un desglose rápido:

Define tus objetivos a largo plazo

Ahora que ya tienes una idea de dónde te ves, sigue adelante. Piensa en tus objetivos a largo plazo.

Puede que quieras ganar seis o incluso siete cifras, estar en plena forma y tener una relación a largo plazo con una pareja de alta calidad y más alineada. Fíjate objetivos que te entusiasmen para el camino que tienes por delante.

Desglosa tus objetivos a corto plazo

Mira, no te vas a levantar mañana con el cuerpo perfecto, un aumento de ingresos y una pareja de gran calidad. Siento decírtelo.

En su lugar, debes crear objetivos más cortos y manejables que le lleven de forma natural a sus objetivos finales.

Por ejemplo, si quieres aumentar tus ingresos, tus objetivos a corto plazo pueden ser trabajar para conseguir un ascenso, buscar fuentes de ingresos pasivos y mejorar tus habilidades y tu red profesional.

Nunca persigue, atrae

No estoy hablando de El Secreto o de manifestar tu camino hacia el éxito y la felicidad.

Un hombre de alto valor no persigue cosas, trabaja duro para atraer las cosas que quiere en la vida convirtiéndose en el tipo de hombre que merece esas cosas.

Esto se aplica a la pareja, a las oportunidades profesionales y a todo lo demás. Convertirte en la mejor versión de ti mismo significa que tendrá sentido que esas cosas que quieres lleguen a tu vida.

Las cosas buenas llegan a quienes se esfuerzan y se hacen merecedores de ellas.

Es asertivo y no agresivo

Supongamos que no quieres ser un pusilánime o un complaciente. Es un rasgo muy castrante dejar que el mundo te pase por encima y decir «gracias» o «lo siento» en el proceso.

Te debes a ti mismo hablar y defender tus propios deseos y necesidades. Sin embargo, un hombre de alto valor conoce la diferencia entre ser asertivo como un hombre con los pies en la tierra y ser agresivo como un niño quejica.

A menos que quieras que te manchen con el viejo pincel de la «masculinidad tóxica», tienes que aprender la diferencia. Esto es lo que tienes que saber:

Agresividad

Cuando actúas por agresividad, atacas y eres conflictivo. La presión, la manipulación y la coacción son habituales.

La persona se siente atrapada y que cualquier otra acción por su parte sólo exacerbará tu agresividad, así que puede que ceda, pero no muy contenta.

Asertividad

La asertividad consiste en tener confianza en las propias creencias, valores y pensamientos. Significa decir directamente lo que sientes, lo que quieres o lo que crees. No estás aquí para pelearte.

No, eres lo bastante seguro de ti mismo como para defenderte sin tener que recurrir a la fuerza.

Es emocionalmente inteligente

Un hombre emocionalmente inteligente está preparado para el éxito y es un componente clave para el éxito de cualquier relación. ¿Por qué? Desarrollar esta característica significa que puede comprender mejor a los que le rodean y, a su vez, cómo actúan.

Aunque no puedes convertirte en una persona emocionalmente inteligente de forma instantánea, tómate tu tiempo para prestar atención a tus sentimientos y a los de los demás.

¿Qué los desencadena? ¿Qué te entristece, te alegra, te estresa o te enfada? Y, en esos casos, ¿son realmente válidas tus emociones?

Del mismo modo, puedes empezar a fijarte en los desencadenantes emocionales de los demás y en cómo les afectan tus acciones. Es un proceso continuo.

Sabe cómo operar y durar en la cama

Hay cuatro palabras que ningún hombre quiere oír: «Oh, ¿ya has terminado?»

Las mujeres quieren sexo del bueno, que las haga gritar de placer. Si te quedas corto, puede que tu vida amorosa caiga en picado. La eyaculación precoz no es ninguna broma.

Nos pasa a todos, pero, por suerte, hay formas de evitarla.

Presta atención a las necesidades de tu pareja, baja el ritmo, no hagas que el sexo gire en torno a ti, cuanto más des sexualmente, más feliz te corresponderá ella.

Es tarea del hombre marcar el camino y no esperar por ella.

Tiene una alta autoestima y un fuerte sistema de creencias

Una alta autoestima se ha relacionado con una mejor salud física y, potencialmente, con la felicidad.

Por supuesto, a menos que hayas nacido con la inquebrantable convicción de que eres increíble, puede que necesites trabajar tu confianza.

Lo cierto es que siempre estás tejiendo una historia sobre ti mismo. Los pensamientos que tienes sobre ti mismo -ya sea tu aspecto, tu inteligencia o tu deseabilidad- influyen en tu autoestima general.

Retomando una cita memorable de Mad Men:

Si no te gusta lo que se dice, cambia la conversación.

Empieza a contarte a ti mismo una historia positiva. Cuando creas que eres atractivo, sano y feliz, empezarás a sentir todo lo anterior también. Cada vez que te sorprendas siendo negativo, párate a pensar.

¿Es realmente así como quieres hablarte a ti mismo? ¿Es un pensamiento que te quita poder o que te lo da?

Tus pensamientos importan y dictan tu lenguaje y cómo te muestras en el mundo.

Tiene buen sentido del humor

Por algo es un tópico. A las mujeres les encantan los hombres con sentido del humor. Puedes divertirte, ser juguetón e ingenioso a veces.

Ser un buscador de objetivos demasiado serio suele alejar a las personas que esperas atraer. A la gente le importa más cómo la haces sentir, no cuánto ganas, qué conduces o en qué banco te sientas.

Nadie quiere pasar su tiempo con alguien que se toma la vida demasiado en serio. Claro que merece la pena tener iniciativa y preocuparse por las cosas que importan.

Pero si eres de los que se estresan y deprimen por cualquier pequeño inconveniente y caen en una mentalidad negativa de víctima, ha llegado el momento de superarlo.

Mientras que algunos hombres son hilarantes por naturaleza, el resto de los mortales tenemos que esforzarnos para ver el lado más alegre de la vida.

Trabajar para tener una visión más ligera y jovial de la vida podría mejorar todos los aspectos de tu estilo de vida.

No tienes por qué ser el alma de la fiesta, pero animar a la gente de vez en cuando y desahogarte es esencial para la conexión humana.

Cómo ser un hombre de alto valor

Los hombres valiosos no nacen, se crean.

Por suerte, tienes la oportunidad de convertirte en el hombre que siempre has querido ser. Todos tenemos partes de nosotros mismos que podrían ser mejores.

Todos tenemos que empezar por algún sitio. Dedicar horas a la superación personal nunca será una pérdida de tiempo. Es la mejor inversión que puedes hacer.